4 Dias de dieta weigth watchers es lo que llevo y en este 4 dia de dieta de los puntos este es el menú que he tomado. De los 31 puntos diarios que tengo he consumido hoy 26 points. así que me sobran 5 puntos. Parece que es complicado llegar a gastar todos los puntos [...]
Hoy si he gastado todos los puntos. Me he tomado dos helados y pan con las comidas, además la comida y la cena han sido contundentes. Realmente no parece que esté a dieta. La dieta weight watchers parece muy facil de llevar.
Desayuno (5.5 puntos)
1 Yogur desnatado sabor fresa 0.5 puntos
1 Manzana 0.0 puntos
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Ayer me sobraron muchos puntos de la dieta ww y hoy, que es el segundo día, he intentado que no me sobraran tantos. De todas formas me han sobreado 9.5 puntos! de los 31 que tenía que gastar, a estos 31 puntos he de sumarle 4 que tengo de ayer. Al no gastar todos [...]