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Uncategorized | Mi dieta de los puntos


Archive for the 'Uncategorized' Category

8 dia de dieta. Primer dia de la segunda semana.

Desayuno (5.5 puntos)

1 Yogur desnatado sabor fresa 0.5 puntos
1 Manzana 0.0 puntos
1 vaso de zumo envasado de naranja 1.5 puntos
3 rebanadas de pan de centeno integral en rodajas 3.5 puntos

Media mañana (1 punto):

Una manzana (0 puntos)
Un cafe con leche (1 punto)

Comida (15.5 puntos):

1 Porción de arroz con bacalao, huevos y coliflor.6.5 [...]

Dia 6 de dieta. Menu de dieta.

Sexto dia de dieta ww, me ha sobrado 0.5 puntos de 31 en total que tengo. Este es el menu del 6 dia de dieta.
Desayuno (4.5 puntos)

1 rebanada de pan de centeno integral en rodajas 1.0 points
2 Yogures desnatados sabor fresa 1 points
1 Manzana 0.0 points
1 vaso de zumo envasado de naranja 1.5 points
1 Café [...]